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焼肉
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2025.11.25 02:00
:0% :0% （40代／男性）
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〜RENGEKI 2周年ワンマンまであと4日〜
⚠️このツイートは予約投稿です。
2周年なので独断でこれまでのRENGEKIを画像と共に振り返る会、4日目です。
今回長くなるので2枚で。
今日俺筋肉の団体内倭国一決定戦なんだよね。
これ予約ツイートで、多分これが上がる頃には結果出てるかもなんだけどどうだったんだろうか。(報告ツイートはまだできてないはず)
今これを打っている俺は優勝する気満々である。
そんなこんなで始めましょう。
〜1枚目〜
昨年の大会後のかづみとツーショ。
もうね、この日の事は一生忘れない。
惜しいところで2位で本っ当に悔しくて堪らなかった。
本当に悔しかった。
かづみがこの競技のこと面白いって言って協力してくれてるのが本当に嬉しかった。
ファンの人も本当に沢山応援してくれた。
その人達に優勝したぞ！！！って見せたかった…
悔しすぎて終わったあとゆで卵食べて、次の日から爆食いとかしないでジム行った。
次の年(2025)優勝する為に。
いわゆる増量期に突入した訳だけど、8ヶ月間で焼肉2回、ラーメン1回食べたくらいでその他は本当に筋肉を最優先した食事で過ごしてトレーニングもめちゃくちゃ見直した。
そのおかげで今年すごく成績が良い。
本当に頑張って良かった。
成績が良かったり、優勝のお陰で選手として注目度が上がっていたりもあって、かづみとセットでフィットネス業界や普段の活動では届かない層での知名度が上がっていて本当に嬉しい。
バンドメンバーがバンドメンバーのバンド以外の活動をこんなに応援、協力してくれる事あるかね！笑
今ほんと8時間睡眠の中でお腹空いて7回起きちゃうくらい極限なんだけど、メンバーだったり応援してくれる人達のお陰で頑張れてる、ありがとう。
このツイート出て数時間以内に結果ツイート出るはずだから、お楽しみに！
〜2枚目〜
1周年ワンマンの集合写真。
いやこの日ね、ほんとにお客さん多くてびっくりした！
1stアルバム「NEOVISION」のリリースからのワンマンだったから(そうだよね？)ライブ初披露曲がめちゃくちゃ多くてすげー練習した想い出が。
届かぬ声(またの名を甘受)がちょームズいねん。
話は逸れるけど皆はアルバムNEOVISIONだとどれが1番好きだろうか。
なかなか1番って難しいけど、Deeperめっちゃ好きなんだよね俺。
ほんでワンマンに話戻すと、来てくれた方々のおかげで、この1年間が報われた気がした！
そしてもっと頑張りたいなって気持ちになる、そんなワンマンだった。
演奏中に残りの曲数チラ見して、「ああ、もう終わっちゃうんだ、嫌だな」と思った。
そのくらい楽しかった。
この日に実感したけど、他のメンバーがずっとホームと言っているアンチノックの事が、気づいたら俺にとっても大好きな場所になってたわ。
1周年の時「もう一年経つのか〜」と「まだ一年しか経ってないのか〜」を両方感じて不思議な気持ちだったけど、2周年目前の今も全く同じ気持ちである。多分これずっとそうだわ。笑
まあそれだけ充実と怒涛の一年一年を過ごしているということで。
あ、あとお客さんが出してくれたフラスタ、遺書をリリースした後だからか遺影になってて凝ってるなあと思った。ありがとう。
自分の顔今も家に飾ってある。
4日目は以上です。
こんな感じでメンバーとのエピソードを交えて毎日写真紹介するので、懐かしいなあと思う方、へーこんな時もあったんだと思う方、それぞれの2周年にちょっぴり思いを馳せて楽しんでいただけますと。
11/28 新宿ANTIKNOCK
RENGEKI 2周年ワンマン
チケットは引用元から！
ご来場お待ちしてます！ November 11, 2025
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ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「朝起きれん」「やる気が全く出ん」って人、
それ『鉄分不足による貧血』が原因やねん。
ぼくも常にだるくて、何するにも億劫で動けんかった。
でもこれで1ヶ月後にエネルギー湧いてきたで…
「赤身肉を週3回食べる」や。
栄養医学の研究で、鉄分不足がドーパミン生成を阻害し、ADHD症状を悪化させるって証明されてる。特に女性は月経で鉄分失うから、意識的に摂らんと脳が働かんねん。
鉄分補給のやり方:
・牛肉、豚肉、レバーを週3回食べる
・1回の量は手のひらサイズでOK
・ビタミンCと一緒に摂ると吸収UP(レモン、ピーマン)
・コンビニならビーフジャーキーでもOK
・サプリより食事から摂るのが基本
外食の焼肉でも、スーパーの惣菜でもできる。ぼくは週3で赤身肉食べたらやる気が戻った。だるい人、今週から赤身肉3回食べてみ。 November 11, 2025
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⚡175 炭火ステーキ
カレー堪能 いざ探検！⚡
湯気の中
隠せし笑み
炭火焼肉
芳香放つ
女は頬染め
胸ときません
女児はモリモリ
獣肉食らう
手伝う男に
ときめきて
心の男児
偽りの勇
#カクヨム https://t.co/XI8ih8Owls November 11, 2025
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今回、エバラさんとの案件動画なんですが、とんでもない焼肉の焼き方やってるんで是非観に来てください
マジで簡単に信じられないほど焼肉が美味しく柔らかくなります
本当に目から鱗です。用意するのは焼肉のタレと肉だけです。おうち焼肉の概念変わります
https://t.co/cLWgNTbdZn https://t.co/hbfLRQFpBv November 11, 2025
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家族の食べきれなかったサー口インを一切れ食べたせいでこんな時間に胃痛で起床
胃がお年寄りすぎる
普段脂食べないもんね...そりゃ胃も痛くなるよ...
まあもうあらふぉーだからね...
最強じゃなくなったさとるもゆじくんと焼肉行って同じこと思ってほしい（唐突な五悠） November 11, 2025
渡辺さんお疲れさまです！
いろいろ届くとテンション上がりますね😆✨私もヘアとボディ用品が届いていい香りで最高です✌🏻🎉
最近サウナと焼肉行けてますか？？息抜きしながらお仕事頑張ってください😎
#しょぴ日常 #渡辺翔太 November 11, 2025
【11/29は“いいにくの日”】「肉の日 week!!」はお得焼肉4連発＆小学生食べ放題 ... - 号外NET 市原市 https://t.co/e4P81Bj0Vg
#ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ November 11, 2025
【11/29は“いいにくの日”】「肉の日 week!!」はお得焼肉4連発＆小学生食べ ... - 号外NET 八王子市 https://t.co/sLavKsh8Ph
#ダイエット #食べ放題 #我慢 #チートデイ November 11, 2025
@naganonokuma_to そうだよね😅焼肉といえばジップロックぬいなのにつぎはジップロック忘れたよ〜と思ったらしっかり入ってた、、、ꉂ🤣𐤔
焼く前にパシャリしたけど少し心配だった🥺💦
臭いのやだよね(˙ᴥ˙)ごめんねくまちゃん🥺🥺 November 11, 2025
11/24(休み)
①⇒具だくさん豚汁(残り)
②⇒ﾎﾟﾄﾌ.炭火焼ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝてりやき
✿⇒ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
水曜に焼肉行くから月･火は控え目に。
そしてウォーキングやり過ぎた…😇
明日は1時間くらいにしよう🏃♀️💨💨
total.306kcal November 11, 2025
牛屋 /那覇市松山【喫煙可🚬】
深夜3時までやってる👌
ディープな雰囲気が好き。
かなり久々に来たけど、値上がりとかしてなかった。
・焼肉S
+玉子ご飯セット https://t.co/z9wgf1C2JA November 11, 2025
@Red__Comet_ 刈谷と記憶してました
やっぱり今なさそうですね…
先程院長から暫くのお休みをいただけたので、栄養つけに勇気を持ってひとり焼肉💪🏻
と思ったのですが残念でした
焼肉食べている間に戻る場所なくなったりして🫠⤵︎ November 11, 2025
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